- Choroby u osób starszych
- 15 lutego 2023
Jak zatrzymać biegunkę u starszej osoby?
Biegunka jest nie tylko nieprzyjemną przypadłością ze strony układu pokarmowego. Nieleczona u osób starszych, szczególnie w swojej ostrej lub przewlekłej postaci, prowadzi do odwodnienia. Biegunka u osób starszych, ale i nie tylko może być niebezpieczna dla zdrowia, a nawet życia.
Jak zatrzymać biegunkę u starszej osoby?
To mit, że najlepsza na biegunkę u osób starszych jest głodówka. Mimo braku apetytu opiekun przede wszystkim musi zadbać o jego odżywianie. Oczywiście od razu powinien wdrożyć dla seniora lekkostrawną dietę. Taką, która oparta jest o konkretne produkty. To powinno z pewnością, powstrzyma narastanie problemu. Co więcej, pozwoli na szybszy powrót do zdrowia. Na biegunkę u seniora taki reżim pokarmowy jest ważny z uwagi na stan seniora. Zdecydowanie jest także bardzo pomocny pod kątem przebiegu czynności opiekuńczych. Niezawodne w tej sytuacji są sucharki. Dodatkowo można namaczać je w słabej herbacie. Polecane są kleik ryżowy, kisiel i kasza manna, a do tego warto także ugotować marchewkę i ziemniaki. Dozwolone są także niektóre owoce, czyli banany, jabłka a najlepiej tarte, jagody, borówki i maliny. Zbyt częstym wypróżnieniom zapobiega również kakao, a więc i gorzka czekolada. Szykując posiłki, trzeba mieć na względzie zalecenia diety przy biegunce u starszej osoby. To właśnie ich ma przestrzegać, a szczególnie te związane z chorobami, które u niego zdiagnozowano.
Co na biegunkę u starszej osoby?
Układając dietę przy biegunce u starszej osoby, w pierwszej kolejności należy wyeliminować produkty ciężkostrawne. Wprowadzenie potraw lekkostrawnych pomoże się zregenerować i przywrócić naturalną mikroflorę przewodu pokarmowego. Przy biegunce u seniorów nie powinno się spożywać potraw tłustych, przede wszystkim takich jak:
- produkty pełnoziarniste a w tym pieczywo, kasze oraz płatki owsiane,
- ostre przyprawy,
- rośliny strączkowe,
- soki owocowe a w szczególności jabłkowy i pomarańczowy,
- cytrusy,
- napoje gorące.
Natomiast w jadłospisie na biegunkę u osoby starszej powinny się znaleźć:
- gotowane warzywa lub zupy warzywne takie jak z dyni, ziemniaka, marchwi,
- kleik ryżowy, kasza jęczmienna,
- owoce działanie zapierające posiadają w szczególności: czarne jagody, aronia, morele, czarna porzeczka,
- suchary lub czerstwy chleb,
- chłodne herbaty,
Należy pamiętać, że prawidłowa praca jelit powinna powrócić po 10 dniach. Jeżeli problem z rozwolnieniem się przedłuża, należy niezwłocznie udać się do specjalisty.
Przyczyny biegunki u osób starszych
Biegunkę u ludzi starszych może powodować wiele czynników. Zaczynając od stresu, alergii lub „zatruć” pokarmowych do przewlekłych i poważnych chorób. Trzeba pamiętać, że osoby starsze mają często zbyt delikatny żołądek. Co więcej, występuje u nich nadwrażliwość pokarmowa i problemy z trawieniem. Mają dodatkowo osłabioną mikroflorę jelitową i spowolniony metabolizm. Do najczęstszych przyczyn można zaliczyć spożycie nieświeżych, niedomytych lub niedogotowanych produktów. One zawierają niestety bakterie lub wirusy atakujące układ pokarmowy. Zdarza się również, że biegunka u seniora jest reakcją na przyjmowane leki, a w tym antybiotyki. Biegunkę polekową w przypadku lek